양치 후 가글 하는게 좋을까요 ? 구강청결제_구강세정제 잘 사용하는 방법_가글효능 알아보기

양치 후 가글 하는게 좋을까요? 구강청결제_구강세정제 잘 사용하는 방법

가글효능 알아보기

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안 아프게 자연치아를 살리는 최강아빠 최용훈교수입니다.

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구강청결제 또는 구강세정제라고 부르는 제품을 사용하는 분들도 있고 안하는 분들도 있겠지만 이런게 있다는 건 아마 다들 아실 거에요.

올바르게 구강청결제_구강세정제 사용하는 방법 1. 양치질 30분 경과 후 30초간 가글합니다. (치약의 좋은 성분이 씻겨 나갈 수 있으니까요) 2. 가글 후 30분동안은 먹거나 물 마시는 걸 피해야 합니다.

구강청결제_구강세정제 사용 방법은 아시죠 ?

20ml 정도 입에 머금고 30초 정도 부악 부악 한 후 뱉으면 됩니다.

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이 걸 왜 하냐구요 ?

가글은 충치 예방, 입냄새 제거, 치주 질환에 효과가 있습니다.

만병통치약 ?

제 블로그에서 이 제품들 홍보할 생각은 전~혀 없습니다.

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화장실로 가서 입을 벌리고 거울을 보세요.

입안 전체에서 치아가 차지하는 면적 비율은 약 10%에요.

나머지 90%는 입천장, 혀, 볼, 입술 안쪽 등등이죠.

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우리가 양치질을 아무리 열심히 해도 10% 정도만 깨끗하게 된다는 거에요.

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그리고 입냄새 원인의 대부분은 '혀'에 있어요. (입냄새는 다음에 자세히 알려 드릴게요)

혀를 닦는 것도 중요하지만 세균을 죽이기 위해 구강 세정제의 도움을 받는 거라고 보시면 될 거에요.

<가글제품의 올바른 사용 방법> 양치질 30분 경과 후 30초간 가글합니다. (치약의 좋은 성분이 씻겨 나갈 수 있으니까요) 가글 후 30분동안은 먹거나 물 마시는 걸 피해야 합니다.

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그렇지만

정확한 양치질, 치실, 정기적인 치과 진료가 된 상태에서 구강 세정제를 써야 한다는 사실 !

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상식적으로 이해가 되시죠?

많은 분들 특히 담배 즐기시는 분들 중에 구강 세정제로 어떻게 해 보려고 하는 분들을 많이 봤어요. 절대 노노!

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구강 세정제 = 향수

깨끗이 씻고 새 옷 입고나서 마지막에 향수 뿌려야 효과가 있겠죠 ? 담배 냄새로 떡이 되어 있는데 향수 뿌려봐야 무슨 효과가 있을까요?

구강 세정제는 작은 도움을 줄 뿐이라는 사실 잊지 마세요~

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<결론> 정확한 양치질, 치실 그리고 정기적인 치과 검진 및 진료가 우선이다. 구강 세정제는 보조역할일 뿐이다. 구강 세정제에'만' 의존하는 것은 바람직하지 않다.

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Q : 알콜 성분이 있으면 안 좋다던데요 ?

A : 알콜 성분이 있는 구강 세정제도 있고 이 때문에 구강암의 원인이 될 수도 있다는 주장이 있었으나 최근 연구에 의하면 상관 관계가 없는 것으로 나왔습니다. 구강 세정제는 '보조 도구'일 뿐이고 중요한 것은 정확한 양치질, 치실 그리고 정기적인 치과 검진 및 진료임을 잊지 마세요.

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Q : 치아나 전신 건강에 해롭지는 않나요 ?

A : 리스테린은 처음에 병원용 소독제로 미국에서 출시된 해가 1914년입니다. 소송과 고소의 나라 미국에서 100년이상 검증 받았고 제품 종류도 엄청 많습니다. 가그린은 리스테린의 한국판 버전이겠죠 ? ㅎ 물론 잘못된 사용법은 문제의 소지가 있을 수 있으니 정확하게 사용해야 합니다.​​

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Q : 치아에 착색이 일어나지 않나요 ?

A : 수많은 연구자들이 경쟁 회사 제품을 깍아 내리려고 이런 실험을 합니다만 안타깝게도(?) 치아 착색이나 어떤 부작용도 보고된 것이 없습니다. 일시적으로 혀가 파란색으로 될 수는 있게죠. 죠스바

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