[어린이 치과 상식] 불소 치약에 대해서

아이를 두신 부모님들이 치아 건강에 대해 걱정이 많으십니다.

​

인터넷이나 너튜브로 아무리 공부하셔도 막상 치과에 가면 생각대로 되지 않을 거에요.

​

그건 치과 특성상 그럴 수 밖에 없습니다. 보호자가 제대로 공부할 때도 있지만 잘못 알고 계실때도 있으니까요.

​

그렇기 때문에 좋은 선생님 믿을 수 있는 병원 가시라고 말씀 드리는게 제가 할수 있는 전부입니다.

​

부부나 연인 관계처럼 환자와 의사도 인연이라는게 있지 않나 생각합니다.

​

한가지 재밌는 건 끼리끼리 만난다는 거에요. 비슷한 생각과 철학을 가진 사람끼리 모이는 것 같습니다. 행운이 있으시길...

​

병원에서는 을중의 을이지만 집에서는 갑중의 갑이기 때문에 우리 아이들의 치아 건강은 이 글을 읽는 님이 관리하셔야 합니다.

​

어린이치과에 대해 검색하시다가 동시에 불소 치약에 대해서 많이 궁금해 하시는데

​

우선 국내에 판매되는 불소 치약의 농도가 좀 낮습니다. (선진국과 비교해서)

​

제가 결정하는게 아니고 세계적인 추세와 권장 사항에 대해 그렇습니다.

​

우선 불소 치약이 충치 예방에 효과가 있다는건 이미 오~래전에 연구가 다 끝났습니다.

​

불소가 충치예방에 효과가 있다는 건 이미 교과서에 다 나오는 내용이고

​

불소를 치아에 코팅하는 방법에 대해서도 여러가지가 있지만 현실적으로 우리가 할 수 있는 방법은 불소 치약을 사용하는 거에요.

​

불소치약은

​

콩만큼만 사용 (농도가 낮은 치약도 양이 많으면 위험하겠죠 ? 치약 광고에 나오는 만큼 쓰면 안됩니다.)

​

하루 두번 부드러운 치솔로 2분씩 양치질 하기

​

이건 하도 말씀 드려서 잘 아실거라고 생각합니다.

​

하루 두번 2분씩입니다.

​

문제는 불소치약의 농도인데...

​

해외에서는 (특히 유럽과 호주 뉴질랜드) 농도 1000ppm 이상의 불소 치약을 추천하고 있습니다.

​

영국의 권위 있는 건강 정보 제공 사이트인 United Kingdom National Health Searvice 에 잘 정리되어 있는데 최소 1000ppm 이상의 불소 치약을 쓰라고 되어 있습니다.

​

성인의 경우 1350 ~1500 ppm 까지 사용하라고 되어 있습니다.

​

각 나라마다 권장 사항은 좀 다르지만 분명한건 1000 ppm 이하는 충치 예방 효과가 떨어진다는 연구 결과도 있습니다.

​

문제는

​

국내에 이 정도 농도의 치약이 많지 않다고 합니다.

​

최근에야 국내 기준이 1000ppm에서 1500ppm 으로 상향되었으나

​

제품이 많이 없다고 하네요. 그렇지만

​

혹시 치약을 고르실 때 확인해 보시면 좋겠네요.

​

왜냐하면 이런 고농도(이것도 우리끼리 기준으로) 불소 치약은 위험하다 ! 라는 인식이 많기 때문인 것도 하나의 이유인 것 같습니다.

​

불소에 대한 안좋은 인식중에 불소 중독이나 또 불소로 인해 치아 표면에 얼룩이 생기는 문제 때문에 이렇게 해 놓은게 아닌가 싶은데

​

어쨋든 저런 고농도의 불소 함유 치약이 아니라면 불소 치약을 쓰는 효과가 떨어진다고 보시는게 낫지 않을까 합니다.

​

물론 낮은 농도를 쓰면 안전하고 또 안 쓰는것 보다야 낫지 않겠냐라고 정신 승리 할 수는 있겠지만...

​

쉽게 생각하면 라면 3개를 끓이면서 스프는 1개만 넣는 그런 상황이라고 생각하시면 될것 같습니다.

​

불소는 위험을 내포한 물질이니까 만에 하나 잘못되면 니가 책임질래 ?

​

이 논리 앞에 충치 예방의 효과나 사회 경제적 비용 감소는 아무리 떠들어도 소용이 없습니다.

​

본인의 건강은 본인이 책임질 수 밖에 없어요.

​

만약에 어떻게 어떻게 불소 치약을 구했다면

​

절대로 아이가 삼키지 않도록 주의해야 합니다.

​

그리고 욕심내서 많은 양을 쓰면 안됩니다.

​

매일 2번씩 양치질 하면서 자주 치아에 접촉시키는게 중요한데 한방에 어떻게 충치예방 하겠다하면 불소 중독같은 합병증이 생길 수도 있어요.

​

분명히 말씀 드리지만 1000에서 1500ppm이 충치예방에 효과적이기 때문에 사용시 잘 확인하고 사용하시면 좋겠습니다.

​

외국의 사례를 소개시켜 드리는 것이지 절대로 부추기는게 아니니 오해하지 마세요

​

불소 치약을 못 쓴다면 ?

​

다시 기본으로 돌아와서

​

양치질 2번 2분씩 부드러운 모 사용

​

치실 반드시 사용 !

​

뭐 엄청난 것 기대하고 들어오신 분께는 좀 죄송합니다 ㅠ

​

이 블로그는 제 개인 블로그로서 개인의 생각과 경험을 공유하는 곳이지 분당서울대학교 병원 공식 홍보 블로그가 아닙니다.

​

치아는 부모님께 물려 받은 처음 그대로의 상태가 가장 아름답고 좋다고 생각합니다.

​

따라서 가급적 치아를 발치 하지 않고 살리는 치료, 또 치아 삭제를 최소화하는 치료를 추구하고 있습니다.

​

치과 치료는 사고로 치아가 빠진것 외에는 응급 상황이 거의 없습니다.

​

한번 깍아내거나 뽑은 치아는 되돌릴 수 없습니다. 신중하게 치료 받으시길 권해 드립니다.

​

주인 허락 없이 캡쳐하거나 외부 공유하시면 분당경찰서에서 연락갈수 있습니다. 여기 아니라도 그런 행동 하시면 안됩니다.

​

건전한 토의나 질문은 언제든지 환영합니다. 단 PC 로 답변해야 해서 시간이 며칠 걸리는 점 양해해 주세요.

​

#어린이치과 #충치예방 #불소치약 #불소충치 #분당서울대학교병원 #분당서울대병원 #최용훈 #불소충치예방 #어린이불소