[사는이야기] 운동을 하다보니 철인 3종 경기까지! 운동해야 치료도 잘 할수 있다.

[사는이야기] 운동을 하다보니 철인 3종 경기까지! 운동해야 치료도 잘 할수 있다.(최강아빠피셜ㅎㅎ)

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안 아프게 자연치아를 살리는 최강아빠 최용훈교수입니다.

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지난 일요일 충주에서 열린 철인 3종 경기 대회에 참석했습니다.

날씨가 너무 더워서 갈까 말까 엄청 고민했지만 역시 가길 잘 한 것 같습니다.

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저는 원래 운동을 엄청 못했습니다.

학창 시절에 제일 싫어하는 시간이 바로 체육시간 ㅠㅠ

그런데 어떻게 철인 3종을 하게 됐냐면...

군의관 시절에 일과 시간 이후 생기는 여유시간에. 딱히 다른 할일이 없어 달리기를 시작했고..

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달리기는 힘들고 느린데 옆에 자전거가 쌩쌩 달리길래 자전거를 시작했고

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여행가서 우아하게 수영하고 싶어서 수영을 배우게 됐습니다. (3가지 다 하게 된 거죠)

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운동이랑 치과 진료 잘 하는 거랑 관계가 있을까요 ?

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제가 생각하는 운동을 해야 하는 이유

1. 아이디어가 떠오른다.

진료실에만 앉아 있으면 해결되지 않는 문제의 해결책이 운동을 하면서 떠오를때가 많습니다.

그러니까 답답할 때 나가서 자전거 한바퀴 타면서 생각 정리할 때가 많습니다.

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2. 내가 건강해야 환자도 건강해진다.

의사가 골골 거리고 축 쳐져 있으면서 환자 진료가 잘 될까요 ?

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3. 도전 의지가 불타오른다.

저도 쉽고 편한 진료만 하면 스트레스 안 받고 편합니다. 솔직히 내 몸도 아닌데 '안 됩니다', '제 탓이 아닙니다' 한 마디면 저는 편할 수 있어요. 그런데 이건 엄청 이기적인 거죠. 철인 3종에 도전한 것도 '같이 한 번 해 봐요 !' 라는 동호회 동생의 말에 자극 받아서 시작 하게 됐어요. '내가 이걸 할 수 있을까?' 이런 생각을 뛰어 넘는게 바로 운동의 효과인것 같습니다. 운동을 하면서 기록에 도전하게 되고 이건 분명히 더 좋은 진료를 하는데 큰 도움이 됩니다 ! 운동의 한계를 넘으면 진료실에서도 환자와 함께 어려운 문제에 도전할 수 있어요.

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재밌기도 하고 도전해서 얻는 성취감도 있고 또 뽀대(?)도 나고 해서 시작한 철인 3종인데 어쩌다 보니 신문에도 나오게 되었습니다.

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자세히 보고 싶으신 분 위해서 동아일보 기사 원문 링크합니다.

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혹시 오해 하시는 분 계실까봐 미리 말씀 드립니다.

나도 했으니까 여러분도 하시라는 이상한 이야기가 아닙니다. 그냥 제 취미입니다 ㅎㅎ

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진료할 때 스트레스 많이 받는데 운동하니까 좋았고 하다보니 철인 3종도 나갔고 어쩌다 신문에도 나왔습니다.

제 자신에게 잘 맞고 좋으니까 하는 것이지 남한테 보여주기 위해서 하는 거 절대 아니에요.

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운동하면 아이디어도 많이 생기고 또 제 자신도 건강해 지고 그래서 저는 좋아합니다.

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기분이 좋으니까 웃는다 ? 그럴수도 있지만 거꾸로라고 합니다.

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즉, 억지로라도 웃으면 기분이 좋아집니다. (해 보세요 !)

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책상에 앉아서 (혹은 진료실에 쳐박혀서) 인상 쓰고 있어봐야 진료 능력이 늘어나는 것 절대 아닙니다.

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밖에 나가서 10분이라도 바람쐬고 땀을 흘리면 꽉 막혔던 문제들이 하나씩 풀립니다.

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저는 환자들의 문제를 해결하는게 직업인 사람이에요.

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여기 제 블로그에 들어오는 잇님도 치과 관련된 문제가 있으니까 여기까지 읽으신 거잖아요 ?

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제가 시간이 많아서 혹은 돈이 많아서 운동하는거 절대 아닌거 이해하셨을 거라 생각해요.

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나중에 시간 나면 자전거(로드 바이크)에 대해서도 포스팅 한 번 할게요. 정말 할 얘기 많음 ㅎ

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이렇게 취미를 이야기 하니 신나네요!

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